Utrustning

Träningskläder

När vi tränar använder vi oss av moderna träningskläder och skydd. Klubbens färger är svart och gult. Svart t-shirt och byxor (typ knickers) samt gula knälånga strumpor (fotbollsstrumpor). Inomhusskor med sula som inte lämnar märken på golv (låg, platt sula är att föredra).

Beställningar av tröjor med klubbens logga och färger ordnas regelbundet, några finns också på lager. Tygmärken finns att köpa för att sy på jacka eller byxor. Prata med styrelsen om du är intresserad. Gula strumpor (fotbollsstrumpor, sportstrumpor) finns att köpa på stadium eller liknande.

Som medlem i UHFS företräder du föreningen på tävlingar och event där du deltar. Våra färger är svart och gul. Med gula strumpor och svarta byxor och jacka. Andra färger på exempelvis jacka är tillåtet. Ha i åtanke att även om HEMA generellt är en individuell sport så är vi på många sätt i klubben ett lag.

Sparringutrustning

När du kommer till oss i UHFS som nybörjare finns det möjlighet att låna en del utrustning. Vi kan i huvudsak låna ut träningssvärd, dolkar och fäktmasker. När du har bestämt dig för att du vill fortsätta ser vi gärna att du införskaffar dig en grundutrustning. Nämligen svärd, fäktmask med overlay, handskar, halsskydd och suspensoar/grenskydd (även rekommenderat för damer) till att börja med.

Nylonsvärd är billigare och går normalt fortare att få tag på, men vi föreslår att man köper stålsvärd så snart som möjligt då de ger en bättre känsla och kommer användas mycket längre.

Är du osäker på vad du skall köpa för typ av utrustning rekommenderar vi dig att prata med någon av tränarna för rådgivning. Mycket information om utrustning finns också på Hroarr.

Full sparringutrustning består av:

  • Mask
  • Halsskydd, gorget
  • Skydd för bakhuvud och nacke
  • Handskar anpassade för vapenslaget
  • Fäktjacka och byxor, minimum 350N penetrationsskydd
  • Skydd av hårdplast för armbågar, knän och smalben
  • Suspensoar, grenskydd

Även skydd för underarmar samt bröstskydd är rekommenderat.

Om du är intresserad av att sparras och vill ta utrustningen lite i taget efter den tidigare nämnda grundutrustningen, så rekommenderas att först skaffa jacka inklusive armbågsskydd, samt eventuellt bröstskydd och skydd för underarmar. Efter det är det dags för att köpa byxor och sedan knä och benskydd.

Klubbens svärd är inte till för full sparring utan endast teknikträning och långsamsparring.

Handskar

I början behövs handskar främst för att skydda mot skavsår och mycket lätta träffar på händerna. Lämpliga modeller är t.ex. svetshandskar av grövre skinn eller bandyhandskar.

När intensiteten på övningarna börjar öka och man även börjar sparras blir det viktigt att ha handskar som skyddar händerna effektivt. Det finns många olika handskar att välja på, och fler och fler som är anpassade just för HEMA.

När man fortfarande använder nylonsvärd och håller tempot nere kan t.ex. bandyhandskar eller handskar liknande dem som Red Dragon-handskarna som säljs av Knight shop eller Firestone från HF Armoury. De sistnämna är också lämpliga för t.ex. sabel även i högre intensitet.

När man börjar träna med stålsvärd, främst långsvärd men även enhandssvärd i kombination med bucklare, bör skyddsnivån höjas ytterligare. Populära typer är handskar är modeller som Sparring Gloves, SPES Lobster, CHFG Michael eller HF Armoury Black Knight. Det finns också ett antal femfingersmodeller, som Thokk’s Pro Weapon Master Gauntlets, CHFG Gabriel, Sparring Gloves Infinity och ProGauntlet från CrossGuard. Skyddsnivån är generellt lägre med femfingerhandskar, men vissa föredrar dem. De kan även fungera bra för rapir och sabel. Saint Mark säljer en femfingershandske som är anpassad för långsvärdssparring, men skyddsnivån är aningen lägre än de olika ”mitten”-modellerna och de är också tyngre.

Återförsäljare

Fäktmask

Fäktmasker klassificeras i huvudsak utifrån hur väl kragen står emot vassa stick. Maskerna klassas då som 350 N eller 1600 N. I många fall är även nätet kraftigare i 1600 N-masker, men det finns tillverkare som använder samma nät i 350 N-masker. En mer informativ klassificering är CEN Level 1 eller 2. Där Level 1 har en krage som klarar en penetreringskraft på 350 N och ett nät som klarar 600 N penetreringskraft och 5.5 J anslagsenergi, medan Level 2 har en krage som klarar 1600 N och ett nät som klarar 1000 N och 8.5 J. För fäktning med stålsvärd rekommenderar vi CEN Level 2 (1600 N).

Du behöver även ha skydd för bakhuvudet och nacken som kan köpas till från bland annat SPES och Superior Fencing (kallas ofta overlay). Rearguard, Uhlmann och PBT och är exempel på tillverkare av masker utveckade mer specifikt för HEMA, genom bland annat längre mesh för att bättre skydda bakhuvudet. En annan är Wukusi med masken Cobra eller deras overlay Rattlesnake som finns att köpa hos bland annat Fait d’Armes.

Återförsäljare

Svärd

När man börjar träna kan man börja använda nylonsvärd för att minska risken för skador (och för att de är billigare). Svärden från Black Fencer och Purpleheart är styvare och därmed bättre, men också dyrare, än Knightshops svärd. Vi rekommenderar att skaffa stålsvärd så tidigt som möjligt.

Stålsvärd finns i två huvudsakliga modeller som ofta kallas blunt respektive feder (vilket egentligen är ett felaktigt namn för det vi använder). Federsvärden är mer fjädrande och därmed litet säkrare i stötsituationer och har ofta en utsvängd ricasso, som ibland kallas sköld (schilt). För HEMA-sparring är fedrar generellt att rekommendera. De flesta återförsäljare har både bluntar respektive fedrar. Prata gärna med någon av tränarna innan du beställer stålsvärd. De flesta i klubben använder Regenyeis samt Sigi federsvärd till långsvärdsträning då de är både bra och prisvärda.

Vapenvård

Torka av svärdet med trasa med lite mineralolja på (exempelvis symaskinsolja) efter träning. Förvara inte svärd tillsammans med svettiga träningskläder. Om man är noga med detta bör svärdet hålla sig rostfritt.

Om svärdet har fått rost på sig:

Om det är mindre rostangrepp kan det räcka med olja på trasa och gnugga. Ta bort grövre rost med stålull (svinto eller liknande) och metallpolish (finns på tex biltema). Det kan gå åt en del gnuggande. Torka av ytan med ren trasa. Lägg på olja som ovan. Som trasa kan tex en avlagd strumpa som vänts ut-och-in funka utmärkt.

Återförsäljare

Hals- och nackskydd

Skydd för hals och nacke (även kallat gorget) är viktigt för att undvika skador. Det finns flera olika varianter. Vissa är i hårdplast och andra är styva med vaddering, vissa har även skydd för nyckelbenen. Halsskyddet ska vara separat från övrig utrustning som jacka och mask. Prata med instruktörerna och fråga andra om du får prova deras, så får du en känsla för vad du vill ha. 

Återförsäljare

Fäktjacka

En fäktjacka är ett viktigt skydd när man tränar med stålsvärd. Förutom att ge vaddering vid stöt och hugg ska en fäktjacka kunna stå emot avbrutna klingor. I tävlingar i Sverige krävs en penetrationsklassning på åtminstone 350 N.

Återförsäljare

Fäktbyxor

För sparring används byxor som är penetrationsklassade och gärna med höftskydd. I tävlingar i Sverige krävs en penetrationsklassning på åtminstone 350 N.

Återförsäljare

Övriga skydd

Suspensoar och grenskydd (också viktigt för brottning) finns i många utföranden i sportbutiker och kampsportsaffärer. 

Knä- och armbågsskydd ska vara i hårdplast och kan köpas på exempelvis Biltema, men finns även i vissa av HEMA-butikerna nämnda ovan. Benskydd bör täcka även sidorna av benet (åtminstone delvis) och vara så långa att det inte blir ett stort glapp mellan skydd och knä. Helst bör de skydda fotknölarna också. Knä och benskydd kan också sitta ihop, till exempel som de från Rey Hockey.

Bröstskydd är rekommenderat för alla, går att köpa på flera av ovan nämnda butiker som Uhlmann, PBT och HF Armoury.

Skydd för underarmarna, om det inte redan är en del av dina handskar, är också rekommenderat. Det finns flera olika lösningar där, antingen innanför eller utanpå jackan, som går att köpa på flera av de nämnda butikerna. Sparring Gloves säljer också sina long cuffs separat från handskarna.

Tandskydd används också vid brottning och kan användas under fäktmasken. Det finns i till exempel kampsportsaffärer. Tandskyddet ska kokas för att passas in mot tänderna. Det kan vara en bra idé att koka och passa in tandskyddet i flera vändor för att få en bättre passform.